Hakkımda
Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ), Fen Edebiyat Fakültesi, Psikoloji bölümünden 2011 yılında mezun oldum. 14 yıllık meslek hayatım boyunca; çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik çok sayıda mesleki çalışma yürüttüm.
Psikanalitik Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Hipnoterapi, EMDR Terapisi, Cinsel Terapi, Aktarım Odaklı Terapi, Aile Danışmanlığı ve Aile & Çift Terapisi alanlarında eğitimlerimi tamamladım. Bunun yanı sıra, farklı terapi ekollerine ait birçok seminer, atölye çalışması ve grup süpervizyon sürecine katıldım. Hâlen psikanaliz temelli süpervizyon gruplarında aktif olarak yer almaya devam ediyorum.
Terapi sürecinde, bireyin iç dünyasını derinlemesine keşfetmesine ve ruhsallığında kalıcı bir dönüşüm yaşamasına olanak tanıyan Psikanalitik Terapi yaklaşımını temel almayı tercih ediyorum. Bu yöntem, özellikle kişinin yaşamında tekrar eden örüntüleri, bastırılmış duyguları ve bilinçdışı süreçleri anlamaya yönelik, uzun süreli ve derinlemesine bir çalışma biçimi sunar.
Bununla beraber; her bireyin ihtiyaçları, yaşam koşulları ve terapiye ayırabileceği zaman farklılık gösterebilir. Bu nedenle, daha kısa süreli ve hedef odaklı bir yaklaşım gerektiren durumlarda; EMDR Terapisiyle de çalışıyorum. EMDR, özellikle travmatik yaşantılar, yoğun kaygılar veya geçmişten gelen rahatsız edici anılarla baş etmede etkili, yapılandırılmış ve daha kısa süreli bir terapi yöntemidir.
Çift Terapisinde ise yine psikanalitik yönelimli bir yaklaşımla çalışıyorum.
Çiftler arasındaki çatışmaları yalnızca yüzeydeki sorunlar üzerinden değil, her bireyin ilişkiye bilinçdışı olarak taşıdığı duygusal yükler, geçmiş deneyimler ve içsel dinamikler üzerinden anlamaya çalışan derinlemesine bir terapi yaklaşımıdır.
Bu terapi sürecinde, çiftin birbirine nasıl yaklaştığı, iletişim biçimleri, tekrarlayan çatışma döngüleri ve bu döngülerin altında yatan duygusal ihtiyaçlar keşfedilir. Amaç yalnızca sorunları çözmek değil; bireylerin kendilerini, birbirlerini ve ilişkide oynadıkları rolleri daha derin bir düzeyde fark etmelerine olanak tanımaktır.
Psikanalitik terapi, doğası gereği uzun süreli bir çalışma biçimidir. Bu yaklaşım, bireyin ya da çiftin iç dünyasını derinlemesine anlamayı, geçmiş yaşantılarla bugün arasındaki bağları keşfetmeyi ve ruhsal yapıda kalıcı bir dönüşüm sağlamayı hedefler.
Bu nedenle terapi sürecinin ne kadar süreceği, önceden kesin olarak belirlenemez. Her bireyin ya da çiftin ihtiyaç duyduğu tempo, derinlik ve değişim süreci farklıdır.
Terapi, kişinin ya da ilişkinin ihtiyacı olduğu sürece devam edebilir. Bu süreç zaman içinde birlikte değerlendirilir ve yönlendirilir.
Önemli olan, değişimin hızından çok, sürecin kişinin içsel gerçekliğine uygun, sağlam ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlemesidir.
Son söz; insanların sıklıkla endişe ettiği bir husus olarak gizlilik konusu !
Eğer terapiye başvurmak istiyor ancak “Görüşmeler sırasında paylaştıklarım gizli kalacak mı?” gibi bir kaygınız varsa, bilmelisiniz ki gizlilik, terapi sürecinin ilk ve vazgeçilemez en temel gerekliliğidir.